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今日のワークアウトと9月のまとめ2023年09月30日はなもも日記･･･お願いいたします10月の予定1日∶井頭マラソン 孫と2㌔ + 10km8日∶･･･ン (5km ) 29日∶水戸黄門漫遊マラソン (フル) ･･･- 2022年6月 茨城&栃木旅行③~水戸&道の駅ましこ~2022年07月27日元・フロリダ駐在妻フン子のブログ･･･。 11月13日(日)開催のおかやまマラソンにエントリー済みですが… かね･･･那珂湊のおさかな市場を出発し、水戸市内へ向かいました。 水戸中心･･･
- ８４８－849 851-852 プレナイト 原宿歩道橋撤去年 イエロー系ベリル ウミガメ雄雌 －2021年05月09日タイ語板 ５枚目~!!･･･６人 つくばの病院でクラスターか?! 水戸の福祉施設で感染拡大鹿児島市 ･･･」を抜いて⑧ 札幌 東京五輪 マラソンのテスト大会 開催 「五輪無理･･･
- 昔の時代劇の再放送。やっぱり、「水戸黄門」、いいね!2020年12月31日『毛利純一郎 百匹目の猿』 小説とエッセイ投稿してます!･･･ ＼マラソン限定 最大1000円OF･･･
- 久しぶりの朝ランからの大阪出張&昨年の今日は水戸黄門漫遊マラソンでした2020年10月27日ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】･･･る時間が取れませーん(泣)大会がないから良いけど…大会といえば、昨年の今頃は水戸黄門漫遊マラソン走っていたんですよねあれからもう１年経つのか~１年ってあ･･･
- 何とか３００km超え達成&２０２０年に出走したレースベスト３発表2020年09月29日ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】･･･ちろんスピ練も(苦笑)例年だと９月後半ごろから徐々に練習強度を上げ、１０月は水戸黄門、１１月は栗原ハーフ、１２月はいすみ健康マラソンor大阪マラソンとい･･･
- [５２９]ー５３０ NY日本料理屋 ー2020年 6月30日(火)11時01分21秒2020年06月30日タイ語板 ５枚目~!!･･･想いが記されていた。◇馬越さんの趣味はマラソン。「最近は走る時間がなくて…」･･･砂崩れで道路が不通に、、茨木健水戸市でも冠水、、 > 梅雨･･･
- [３２３]ー３２６ 平成１０年 １１年 ー2019年12月15日(日)00時23分24秒2019年12月15日タイ語板 ５枚目~!!･･･崎フロンターレ、FC東京J２昇格 ; 水戸ホーリーホックJ１降格 ; 浦･･･た第13回アジア競技大会の女子マラソンで、高橋尚子が2時間21分47･･･
- [３２１]ー３２２ 平成９年 緑黄色野菜 ー2019年12月11日(水)02時46分53秒2019年12月11日タイ語板 ５枚目~!!･･･の上り渋滞が減れば良いですが、、④ 「マラソン・スイミング会場であるお台場も･･･歳 (俳優) ※「マタギ」「水戸黄門役」など04/26 金原二･･･
- [３１７]ー 3千m以上山岳 平成８年 ドンコ ー2019年12月 9日(月)00時19分2秒2019年12月09日タイ語板 ５枚目~!!･･･季初の１m越え、、金沢は5日遅れ、茨城水戸市でも初雪を観測、、 >･･･719日~0804)され、女子マラソンで銅メダルで2大会連続メダルを･･･
